睡眠不足可能增加老年痴呆症风险

2018.01.02 15:02:00 来源:壹品健康 作者:sharon

1月2日报道 文/sharon

长期睡眠不足与认知能力下降有关,圣路易斯华盛顿大学医学院的一项新研究解释了这一现象:当清醒的大脑在夜晚不停地活跃时,会产生更多的阿尔茨海默氏蛋白淀粉样蛋白,这不是大脑废物处理系统能处理的。蛋白质含量的增加,可能会引起大脑的一系列变化,最终导致痴呆。

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医学博士Bateman,Charles F和神经学教授Joanne Knight说:“这项研究是人类最清楚的证明,睡眠中断会通过淀粉样蛋白的机制增加阿尔茨海默病的风险,研究表明,这是由于睡眠不足期间淀粉样蛋白的过量分泌造成的。”

超过500万的美国人患有阿尔茨海默氏症,这种疾病的特征是逐渐丧失记忆和认知能力下降。医学博士David Holtzman,Andrew b和神经学教授Gretchen p . Jones

已经表明睡眠不足会增加大脑蛋白质的水平,比如与阿尔茨海默病有关的淀粉样蛋白,但还不清楚为什么大脑中淀粉样蛋白的水平会上升。

Bateman和他的同事研究了8个30到60岁的人,他们没有睡眠或认知问题。参与者被随机分配到三种情境中的一种:一种是正常的夜间睡眠而没有任何睡眠辅助;一种是整晚熬夜;第三种是在治疗后睡觉,服用含氧酸钠(一种治疗睡眠障碍的处方药)。

每一种情况发生在监测的36小时内,从上午开始,持续到第二天下午。研究人员每两个小时就对大脑和脊髓周围的液体进行采样,以监测淀粉样蛋白的水平如何随时间的变化而变化。

所有8名参与者在4到6个月后返回来进行第二种试验情况,四个人完成了全部三种试验。在不同的条件下研究同一个人提供了统计能力来检测淀粉样蛋白水平的变化。

睡眠不足的人的淀粉样蛋白水平比那些晚上睡眠好的人高出25%到30%。在一个无眠的夜晚之后,淀粉样蛋白的水平与那些在年轻时患上阿尔茨海默氏症的人水平相当。

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研究人员说说:“偶尔的一天晚上熬夜可能对患老年痴呆症的风险没有影响。我们更关心的是患有慢性睡眠问题的人。”据估计,有5000万到7000万美国成年人有睡眠问题,有些人患有睡眠呼吸暂停综合症或不宁腿综合征,这些症状会影响他们的休息。

当大脑中的淀粉样蛋白水平持续高时,蛋白质就更有可能开始收集斑块。这样的斑块会损伤附近的神经元,并可能引发一连串破坏性的大脑变化。阿尔茨海默氏症患者的大脑中散布着这样的斑块。

淀粉样蛋白是正常大脑活动的副产品。研究人员发现,当人们保持清醒的时候,他们的大脑会在夜晚继续产生淀粉样蛋白;睡眠的大脑产生的要少得多。然而,睡眠或清醒时,大脑会以同样的速度清除蛋白质,因此,睡眠不足导致的产量增加会导致更高水平的破坏性蛋白质。

研究人员说,了解睡眠不足与大脑中淀粉样蛋白的浓度有关,将有助于未来的治疗研究。这些信息可以帮助我们研究如何在睡眠被长期破坏的人群中减少淀粉样蛋白的沉积。在这项研究中,服用安眠药的人体内的淀粉样蛋白水平并不比正常睡眠的人低。我们关注的是健康、睡眠充足的成年人。

小编说两句:

还需要进一步的研究来确定睡眠问题是否能改善睡眠问题,从而降低淀粉样蛋白的水平和患老年痴呆症的风险。(sharon)

责任编辑:邱彬彬标签: 老年痴呆症 睡眠问题
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